平素より、福山シティフットボールクラブの活動にご理解・ご支援賜りまして誠にありがとうございます。
この度、弊クラブ所属の選手が、フレイル体操を実施したことを報告いたします。
■日 時： 7/30（火）9:45~11:30
■場 所：福山市老人大学
■参加選手：髙田 健吾、藤井 敦仁、田口 駿、名執 龍
■内 容：フレイル体操
■企画監修：脳神経センター大田記念病院
フレイルとは？
加齢により運動機能や認知機能などが低下し、心身の脆弱性が出現した状態のこと。予防には、適度な運動やバランスが取れた食生活などがあります！
福山シティFCは「スポーツを通じた健康維持増進」を掲げ活動しております。
老人大学の皆さん、脳神経センター大田記念病院・関係者の皆様、この度は誠にありがとうございました。
